Znajte što je na vašem tanjuru
Filet skuše
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u umaku od rajčice, 70 % skuše, konzervirana
257
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH3,2 g
Masti21 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 257 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 3,2 g 1%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 3,8 g 19%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 3,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 13 g | 3,2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6,6 g | 1,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 20 g | 4,8 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 26 g | 6,4 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 33 g | 8 g | 53 g |
Slične namirnice
- Pečeni filet skušekonzervirano u umaku, ocijeđeno259 kcal / 100 g
- Skušas dodanom soli305 kcal / 100 g
- Fileti haringe u umaku od rajčicekonzervirano205 kcal / 100 g
- Fileti haringekonzervirano201 kcal / 100 g
- Mackerel filet in natural juices224 kcal / 100 g
- Filet sardinemorska, konzervirana u začinjenom umaku od rajčice150 kcal / 100 g
- Meso skušesamo, pečeno na žaru, fileti vagani s kostima i kožom278 kcal / 100 g
- Skuša u salamuri177 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet skuše
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet skuše?
100 g namirnice Filet skuše sadrži 257 kcal, 13 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet skuše?
50 g namirnice Filet skuše sadrži 129 kcal, 6,6 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet skuše?
150 g namirnice Filet skuše sadrži 386 kcal, 20 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet skuše?
200 g namirnice Filet skuše sadrži 514 kcal, 26 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet skuše?
250 g namirnice Filet skuše sadrži 643 kcal, 33 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Izvor: mvt 04.097 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
