Znajte što je na vašem tanjuru
File raže
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slatkovodna, pirjana, s lojinim uljem, lukom i češnjakom, sa solju
99
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0,9 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 99 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0,9 g 0%
- Masti 1,7 g 2%
- Vlakna 0,1 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 20 g | 0,9 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 0,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 30 g | 1,4 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 40 g | 1,9 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 50 g | 2,3 g | 4,2 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici File raže
Koliko kalorija ima 100 g namirnice File raže?
100 g namirnice File raže sadrži 99 kcal, 20 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice File raže?
50 g namirnice File raže sadrži 50 kcal, 10 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice File raže?
150 g namirnice File raže sadrži 149 kcal, 30 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice File raže?
200 g namirnice File raže sadrži 198 kcal, 40 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice File raže?
250 g namirnice File raže sadrži 248 kcal, 50 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Izvor: tbca BRC0501E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
