Znajte što je na vašem tanjuru
Esparguete estufado com cenoura e margarina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 115 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 18 g 6%
- Masti 3,2 g 4%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 1,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 18 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,5 g | 8,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4,5 g | 26 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 6 g | 35 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7,5 g | 44 g | 8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Esparguete estufado com cenoura e margarina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e margarina?
100 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e margarina sadrži 115 kcal, 3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e margarina?
50 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e margarina sadrži 58 kcal, 1,5 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e margarina?
150 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e margarina sadrži 173 kcal, 4,5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e margarina?
200 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e margarina sadrži 230 kcal, 6 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e margarina?
250 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e margarina sadrži 288 kcal, 7,5 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Izvor: portfir 421 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
