Znajte što je na vašem tanjuru
Esparguete estufado com cenoura e azeite
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 121 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 18 g 6%
- Masti 3,9 g 5%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 1,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3 g | 18 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,5 g | 8,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,5 g | 26 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6 g | 35 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7,5 g | 44 g | 9,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Esparguete estufado com cenoura e azeite
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e azeite?
100 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e azeite sadrži 121 kcal, 3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e azeite?
50 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e azeite sadrži 61 kcal, 1,5 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e azeite?
150 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e azeite sadrži 182 kcal, 4,5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e azeite?
200 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e azeite sadrži 242 kcal, 6 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e azeite?
250 g namirnice Esparguete estufado com cenoura e azeite sadrži 303 kcal, 7,5 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Izvor: portfir 420 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
