Znajte što je na vašem tanjuru

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

125
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,3 g
UH7,9 g
Masti7,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 125 kcal —
  • Bjelančevine 5,3 g 11%
  • Ugljikohidrati 7,9 g 3%
  • Masti 7,9 g 10%
  • Zasićene masti 2,3 g 11%
  • Vlakna 0,2 g 1%
  • Šećeri 4,2 g —
  • Natrij 212 mg 9%
  • Kolesterol 68,7 mg 23%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 69,5 µg 8%
  • Vitamin C 0,61 mg 1%
  • Vitamin D 1,5 µg 7%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 13,1 µg 3%
  • Vitamin B12 0,69 µg 29%

Minerali

  • Kalcij 114 mg 9%
  • Željezo 0,39 mg 2%
  • Magnezij 13,2 mg 3%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Kalij 158 mg 3%
  • Cink 0,63 mg 6%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 8,4 µg 15%
  • Jod 28,9 µg 19%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1255,3 g7,9 g7,9 g
50 g50 g632,6 g3,9 g4 g
150 g150 g1887,9 g12 g12 g
200 g200 g25011 g16 g16 g
250 g250 g31313 g20 g20 g

Pitanja o namirnici Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

100 g namirnice Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat sadrži 125 kcal, 5,3 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

50 g namirnice Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat sadrži 63 kcal, 2,6 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

150 g namirnice Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat sadrži 188 kcal, 7,9 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

200 g namirnice Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat sadrži 250 kcal, 11 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

250 g namirnice Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat sadrži 313 kcal, 13 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 1247 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana