Znajte što je na vašem tanjuru

Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties

Kalorije i nutritivne vrijednosti

297

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine18 g

UH17 g

Masti17 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 297 kcal —
Bjelančevine 18 g 36%
Ugljikohidrati 17 g 6%
Masti 17 g 21%
Zasićene masti 7,1 g 36%
Vlakna 0,6 g 2%
Šećeri 2,9 g —
Natrij 447 mg 19%
Kolesterol 56 mg 19%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 37 µg 4%
Vitamin C 0,4 mg 0%
Vitamin D 0,6 µg 3%
Vitamin E 0,19 mg 1%
Vitamin K 3,2 µg 3%
Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
Niacin (B3) 4,2 mg 26%
Vitamin B6 0,26 mg 15%
Folna kiselina (B9) 45 µg 11%
Vitamin B12 1,7 µg 69%
Kolin 46,9 mg 9%

Minerali

Kalcij 178 mg 14%
Željezo 2,5 mg 14%
Magnezij 22 mg 5%
Fosfor 204 mg 16%
Kalij 221 mg 5%
Cink 3,2 mg 29%
Bakar 0,08 mg 9%
Selen 23,5 µg 43%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	297	18 g	17 g	17 g
1 porcija	155 g	460	28 g	27 g	26 g
2 porcije	310 g	921	56 g	53 g	52 g
½ porcije	77,5 g	230	14 g	13 g	13 g
3 porcije	465 g	1381	84 g	79 g	77 g
4 porcije	620 g	1841	112 g	106 g	103 g
50 g	50 g	149	9,1 g	8,5 g	8,3 g
150 g	150 g	446	27 g	26 g	25 g
200 g	200 g	594	36 g	34 g	33 g
250 g	250 g	743	45 g	43 g	42 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

100 g namirnice Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties sadrži 297 kcal, 18 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (155 g) namirnice Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

1 porcija (155 g) namirnice Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties sadrži 460 kcal, 28 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (310 g) namirnice Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

2 porcije (310 g) namirnice Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties sadrži 921 kcal, 56 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 52 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (77,5 g) namirnice Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

½ porcije (77,5 g) namirnice Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties sadrži 230 kcal, 14 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (465 g) namirnice Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

3 porcije (465 g) namirnice Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties sadrži 1381 kcal, 84 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 77 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (620 g) namirnice Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

4 porcije (620 g) namirnice Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties sadrži 1841 kcal, 112 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 103 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

50 g namirnice Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties sadrži 149 kcal, 9,1 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

150 g namirnice Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties sadrži 446 kcal, 27 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 27510371 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana