Znajte što je na vašem tanjuru
Domaći flan od karamela
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
146
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,5 g
UH23 g
Masti4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 146 kcal —
- Bjelančevine 4,5 g 9%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 4 g 5%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 23 g —
- Natrij 53 mg 2%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Kalcij 83 mg 6%
- Željezo 0,38 mg 2%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalij 118 mg 3%
- Cink 0,47 mg 4%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4,5 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 6,8 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 9,1 g | 46 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 11 g | 57 g | 10 g |
Slične namirnice
- Karamel pudingpripremljeno prema receptu145 kcal / 100 g
- Krema karameladomaći157 kcal / 100 g
- Puding od karameledomaći205 kcal / 100 g
- Karamel flansuha smjesa pripremljena s punomasnim mlijekom114 kcal / 100 g
- Krema od jajapečeno, domaće104 kcal / 100 g
- Mliječni flandomaći162 kcal / 100 g
- Puding od kremecrème caramel ili crème brûlée, aromatiziran, domaći417 kcal / 100 g
- Suha mješavina za flan od karamelanepripremljeno348 kcal / 100 g
- Slatki umak od karameledomaće461 kcal / 100 g
- Voćni flandomaći105 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Domaći flan od karamela
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Domaći flan od karamela?
100 g namirnice Domaći flan od karamela sadrži 146 kcal, 4,5 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Domaći flan od karamela?
50 g namirnice Domaći flan od karamela sadrži 73 kcal, 2,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Domaći flan od karamela?
150 g namirnice Domaći flan od karamela sadrži 219 kcal, 6,8 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Domaći flan od karamela?
200 g namirnice Domaći flan od karamela sadrži 292 kcal, 9,1 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Domaći flan od karamela?
250 g namirnice Domaći flan od karamela sadrži 365 kcal, 11 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6223 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
