Znajte što je na vašem tanjuru
Kikiriki u mliječnoj čokoladi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 519 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 45 g 16%
- Masti 34 g 43%
- Zasićene masti 15 g 73%
- Vlakna 4,7 g 17%
- Šećeri 38 g —
- Natrij 41 mg 2%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,2 mg 27%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
- Kolin 47,8 mg 9%
Minerali
- Kalcij 104 mg 8%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 96 mg 23%
- Fosfor 212 mg 17%
- Kalij 502 mg 11%
- Cink 2,6 mg 24%
- Bakar 0,54 mg 60%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 13 g | 45 g | 34 g |
| 1 porcija | 149 g | 773 | 20 g | 67 g | 50 g |
| 2 porcije | 298 g | 1547 | 39 g | 134 g | 100 g |
| ½ porcije | 74,5 g | 387 | 9,8 g | 34 g | 25 g |
| 3 porcije | 447 g | 2320 | 59 g | 201 g | 150 g |
| 4 porcije | 596 g | 3093 | 78 g | 268 g | 200 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 6,6 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 20 g | 68 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 26 g | 90 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 33 g | 113 g | 84 g |
Slične namirnice
- Mliječna čokolada s kikirikijem552 kcal / 100 g
- Orašasti plodovi preliveni mliječnom čokoladom562 kcal / 100 g
- Kikirikiobloženi532 kcal / 100 g
- Kikiriki u čokoladi512 kcal / 100 g
- Zrna kave prelivena mliječnom čokoladom549 kcal / 100 g
- Grožđice u mliječnoj čokoladi390 kcal / 100 g
- Mliječna čokolada535 kcal / 100 g
- Voće u mliječnoj čokoladi519 kcal / 100 g
- Bomboni od sladića s mliječnom čokoladom482 kcal / 100 g
- Orašasti plodovi preliveni čokoladom565 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kikiriki u mliječnoj čokoladi
Kolika je uobičajena porcija kikirikija u mliječnoj čokoladi?
Mala šaka, oko 40 g, praktična je porcija; lako se pojede više ako grickaš izravno iz vrećice. Ta količina sadrži 208 kcal.
Kako napraviti kikiriki u mliječnoj čokoladi kod kuće?
Otopi mliječnu čokoladu na pari ili u mikrovalnoj u kratkim intervalima, umiješaj suhi, prženi kikiriki pa ga žličicom razdvoji na papir za pečenje. Ostavi da se stvrdne na hladnom mjestu ili ga kratko stavi u hladnjak.
Kako čuvati kikiriki u mliječnoj čokoladi da ostane hrskav?
Drži ga u dobro zatvorenoj posudi, na suhom i hladnom mjestu, dalje od sunca i izvora topline. Vlaga omekšava čokoladu i može pokvariti hrskavost kikirikija.
Uz što poslužiti kikiriki u mliječnoj čokoladi?
Dobro pristaje uz kavu, a možeš ga dodati i u mješavinu za grickanje s perecima ili suhim voćem. Usitnjen je ukusan posip za sladoled.
Jesu li kikiriki u mliječnoj čokoladi isto što i mliječna čokolada s kikirikijem?
Ne nužno: kikiriki u mliječnoj čokoladi obično ima cijele komade kikirikija obložene čokoladom, dok naziv mliječna čokolada s kikirikijem može označavati čokoladu s umiješanim komadićima. Uspoređujući ove dvije namirnice, prva ima 13 g proteina na 100 g, a druga 9,02 g.
Može li kikiriki u mliječnoj čokoladi izazvati alergijsku reakciju?
Da. Sadrži kikiriki i mlijeko, koji su česti alergeni; može sadržavati i tragove drugih orašastih plodova ili sastojaka ako se proizvodi na istoj opremi.
Smiju li psi jesti kikiriki u mliječnoj čokoladi?
Nemoj ga davati psu: čokolada sadrži teobromin, koji je za pse otrovan, a slatkiš uz to sadrži mnogo šećera i masti. Ako ga pas pojede, odmah nazovi veterinara.
Izvor: USDA FoodData Central 168001 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
