Znajte što je na vašem tanjuru
Curd milk, plain, fat-free
Kalorije i nutritivne vrijednosti
38
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,3 g
UH4,7 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 38 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 4,7 g 2%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,7 g —
- Natrij 43,3 mg 2%
- Kolesterol 2,4 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4,9 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 120 mg 9%
- Željezo 0,04 mg 0%
- Magnezij 11,8 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalij 158 mg 3%
- Cink 0,43 mg 4%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 17 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 3,3 g | 4,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,7 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 5 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 6,6 g | 9,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 8,3 g | 12 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Curd milk37 kcal / 100 g
- Curd milk 3.5% fat63 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Curd milk, plain, fat-free
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Curd milk, plain, fat-free?
100 g namirnice Curd milk, plain, fat-free sadrži 38 kcal, 3,3 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Curd milk, plain, fat-free?
50 g namirnice Curd milk, plain, fat-free sadrži 19 kcal, 1,7 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Curd milk, plain, fat-free?
150 g namirnice Curd milk, plain, fat-free sadrži 57 kcal, 5 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Curd milk, plain, fat-free?
200 g namirnice Curd milk, plain, fat-free sadrži 76 kcal, 6,6 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Curd milk, plain, fat-free?
250 g namirnice Curd milk, plain, fat-free sadrži 95 kcal, 8,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 29128 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
