Znajte što je na vašem tanjuru

Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d

Kalorije i nutritivne vrijednosti

29
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,1 g
UH3,7 g
Masti0,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 29 kcal —
  • Bjelančevine 3,1 g 6%
  • Ugljikohidrati 3,7 g 1%
  • Masti 0,1 g 0%
  • Zasićene masti 0,1 g 0%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 3,7 g —
  • Natrij 44 mg 2%
  • Kolesterol 5 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 5,1 µg 1%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0,02 mg 0%
  • Vitamin K 0,01 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 4,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Minerali

  • Kalcij 121 mg 9%
  • Željezo 0,04 mg 0%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Kalij 160 mg 3%
  • Cink 0,43 mg 4%
  • Bakar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Jod 13,8 µg 9%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g293,1 g3,7 g0,1 g
50 g50 g151,5 g1,9 g0,1 g
150 g150 g444,6 g5,6 g0,2 g
200 g200 g586,1 g7,4 g0,2 g
250 g250 g737,7 g9,3 g0,3 g

Pitanja o namirnici Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?

100 g namirnice Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d sadrži 29 kcal, 3,1 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?

50 g namirnice Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d sadrži 15 kcal, 1,5 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?

150 g namirnice Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d sadrži 44 kcal, 4,6 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?

200 g namirnice Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d sadrži 58 kcal, 6,1 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?

250 g namirnice Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d sadrži 73 kcal, 7,7 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 11165 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana