Znajte što je na vašem tanjuru
Crnooki grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno
367
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH62 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 367 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 62 g 23%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 4,4 g 16%
- Šećeri 2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 23 g | 62 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 12 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 35 g | 93 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 46 g | 124 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 58 g | 155 g | 5 g |
Slične namirnice
- Crnooke grahoricecijele, sušene, sirove311 kcal / 100 g
- Koruza(kravlji grah), sirovo302 kcal / 100 g
- Crnooke grahsuho336 kcal / 100 g
- Kravlji grahsuho343 kcal / 100 g
- Crnooka mahunazrelo sjeme, sirovo336 kcal / 100 g
- Crnookota grahnedozrelo sjeme, kuhano, ocijeđeno97 kcal / 100 g
- Crni grahzrele sjemenke, sirove341 kcal / 100 g
- Bijeli grah mungo320 kcal / 100 g
- Suhi grahsirov326 kcal / 100 g
- Smeđi grah mungo320 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crnooki grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crnooki grah?
100 g namirnice Crnooki grah sadrži 367 kcal, 23 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crnooki grah?
50 g namirnice Crnooki grah sadrži 184 kcal, 12 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crnooki grah?
150 g namirnice Crnooki grah sadrži 551 kcal, 35 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crnooki grah?
200 g namirnice Crnooki grah sadrži 734 kcal, 46 g bjelančevina, 124 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crnooki grah?
250 g namirnice Crnooki grah sadrži 918 kcal, 58 g bjelančevina, 155 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 685 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
