Znajte što je na vašem tanjuru
Crnooki grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano
126
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,8 g
UH19 g
Masti0,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 126 kcal —
- Bjelančevine 7,8 g 16%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 0,9 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 5,7 g 20%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7,8 g | 19 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,9 g | 9,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 12 g | 28 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 16 g | 38 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 20 g | 47 g | 2,3 g |
Slične namirnice
- Kravlji grahcrne oči, crowder, južni, zrelo sjeme, konzervirano, jednostavno77 kcal / 100 g
- Crnooke grahkonzervirano, obično, kruto i tekućina77 kcal / 100 g
- Koruza(kravlji grah), sirovo302 kcal / 100 g
- Crni grahzrele sjemenke, sirove341 kcal / 100 g
- Crnookota grahnedozrelo sjeme, kuhano, ocijeđeno, posoljeno94 kcal / 100 g
- Crnooke grahoricecijele, sušene, sirove311 kcal / 100 g
- Crnooka mahunanedozrelo sjeme, smrznuto, nepripremljeno139 kcal / 100 g
- Bijeli grah u konzervikonzervirano105 kcal / 100 g
- Crveni grahkonzervirano116 kcal / 100 g
- Obična koruza zrelo sjeme konzervirano s svinjetinomkonzervirano s svinjetinom83 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crnooki grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crnooki grah?
100 g namirnice Crnooki grah sadrži 126 kcal, 7,8 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crnooki grah?
50 g namirnice Crnooki grah sadrži 63 kcal, 3,9 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crnooki grah?
150 g namirnice Crnooki grah sadrži 189 kcal, 12 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crnooki grah?
200 g namirnice Crnooki grah sadrži 252 kcal, 16 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crnooki grah?
250 g namirnice Crnooki grah sadrži 315 kcal, 20 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 5167 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana