Znajte što je na vašem tanjuru
Combos pretzel snack s okusom cheddar sira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
m&m mars, combos snacks pretzel s cheddar sirom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 463 kcal —
- Bjelančevine 9,9 g 20%
- Ugljikohidrati 63 g 23%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 9,7 g 48%
- Vlakna 3,6 g 13%
- Šećeri 18 g —
- Natrij 1117 mg 49%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Kolin 21 mg 4%
Minerali
- Kalcij 197 mg 15%
- Željezo 0,92 mg 5%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,73 mg 7%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,45 mg 19%
- Selen 5,7 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 9,9 g | 63 g | 17 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 131 | 2,8 g | 18 g | 4,8 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 263 | 5,6 g | 36 g | 9,6 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 66 | 1,4 g | 8,9 g | 2,4 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 394 | 8,4 g | 54 g | 14 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 525 | 11 g | 71 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 4,9 g | 32 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 15 g | 94 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 20 g | 126 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 25 g | 157 g | 42 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Combos pretzel snack s okusom cheddar sira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Combos pretzel snack s okusom cheddar sira?
100 g namirnice Combos pretzel snack s okusom cheddar sira sadrži 463 kcal, 9,9 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Combos pretzel snack s okusom cheddar sira?
1 porcija (28,4 g) namirnice Combos pretzel snack s okusom cheddar sira sadrži 131 kcal, 2,8 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Combos pretzel snack s okusom cheddar sira?
2 porcije (56,7 g) namirnice Combos pretzel snack s okusom cheddar sira sadrži 263 kcal, 5,6 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Combos pretzel snack s okusom cheddar sira?
½ porcije (14,2 g) namirnice Combos pretzel snack s okusom cheddar sira sadrži 66 kcal, 1,4 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Combos pretzel snack s okusom cheddar sira?
3 porcije (85,1 g) namirnice Combos pretzel snack s okusom cheddar sira sadrži 394 kcal, 8,4 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Combos pretzel snack s okusom cheddar sira?
4 porcije (113,4 g) namirnice Combos pretzel snack s okusom cheddar sira sadrži 525 kcal, 11 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Combos pretzel snack s okusom cheddar sira?
50 g namirnice Combos pretzel snack s okusom cheddar sira sadrži 232 kcal, 4,9 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Combos pretzel snack s okusom cheddar sira?
150 g namirnice Combos pretzel snack s okusom cheddar sira sadrži 695 kcal, 15 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167964 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
