Znajte što je na vašem tanjuru
Čokoladni griz
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s mlijekom, bez soli
94
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,3 g
UH14 g
Masti1,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 94 kcal —
- Bjelančevine 4,3 g 9%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 1 g 3%
- Šećeri 6,5 g —
- Natrij 40,1 mg 2%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,67 mg 1%
- Vitamin D 0,94 µg 5%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,51 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 6,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerali
- Kalcij 117 mg 9%
- Željezo 0,39 mg 2%
- Magnezij 22,5 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 224 mg 5%
- Cink 0,61 mg 6%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 13,7 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 21 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,7 g | 28 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 35 g | 4,9 g |
Slične namirnice
- Grizna kašaintegralna pšenična krupica, mlijeko79 kcal / 100 g
- Čokoladni puding od grizačokoladni puding od griza Risifrutti153 kcal / 100 g
- Griz s marelicomtučena, bez soli78 kcal / 100 g
- Juha od integralnog grizaintegralni griz, s mlijekom64 kcal / 100 g
- Semolina porridgemilk, without salt82 kcal / 100 g
- Zobena kašazobene pahuljice, mlijeko s niskim udjelom masti, bez soli92 kcal / 100 g
- Juha od grizas mlijekom, slana64 kcal / 100 g
- Čokoladna mliječna juhazgusnuta grizom87 kcal / 100 g
- Griz na mlijeku93 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingbez šećera79 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čokoladni griz
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čokoladni griz?
100 g namirnice Čokoladni griz sadrži 94 kcal, 4,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čokoladni griz?
50 g namirnice Čokoladni griz sadrži 47 kcal, 2,2 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čokoladni griz?
150 g namirnice Čokoladni griz sadrži 141 kcal, 6,5 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čokoladni griz?
200 g namirnice Čokoladni griz sadrži 188 kcal, 8,7 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čokoladni griz?
250 g namirnice Čokoladni griz sadrži 235 kcal, 11 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 1281 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
