Znajte što je na vašem tanjuru
Chocolate, plain, dark chocolate
Kalorije i nutritivne vrijednosti
521
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,9 g
UH53 g
Masti31 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 521 kcal —
- Bjelančevine 4,9 g 10%
- Ugljikohidrati 53 g 19%
- Masti 31 g 40%
- Zasićene masti 16 g 80%
- Vlakna 7,9 g 28%
- Šećeri 50 g —
- Natrij 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16,4 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 50 mg 4%
- Željezo 3,5 mg 19%
- Magnezij 130 mg 31%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 350 mg 7%
- Cink 1,8 mg 16%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,51 µg 1%
- Jod 3,2 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 4,9 g | 53 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2,4 g | 27 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 7,3 g | 80 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 9,8 g | 107 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 12 g | 133 g | 78 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Chocolate, plain, dark chocolate
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chocolate, plain, dark chocolate?
100 g namirnice Chocolate, plain, dark chocolate sadrži 521 kcal, 4,9 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chocolate, plain, dark chocolate?
50 g namirnice Chocolate, plain, dark chocolate sadrži 261 kcal, 2,4 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chocolate, plain, dark chocolate?
150 g namirnice Chocolate, plain, dark chocolate sadrži 782 kcal, 7,3 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chocolate, plain, dark chocolate?
200 g namirnice Chocolate, plain, dark chocolate sadrži 1042 kcal, 9,8 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 62 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chocolate, plain, dark chocolate?
250 g namirnice Chocolate, plain, dark chocolate sadrži 1303 kcal, 12 g bjelančevina, 133 g ugljikohidrata i 78 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
