Znajte što je na vašem tanjuru

Chili with meat, canned

Kalorije i nutritivne vrijednosti

106
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,5 g
UH7,6 g
Masti3,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 106 kcal —
  • Bjelančevine 8,5 g 17%
  • Ugljikohidrati 7,6 g 3%
  • Masti 3,4 g 4%
  • Zasićene masti 1,2 g 6%
  • Vlakna 3,2 g 11%
  • Šećeri 1,4 g —
  • Natrij 357 mg 16%
  • Kolesterol 17 mg 6%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,43 mg 3%
  • Vitamin K 4,7 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,16 mg 10%
  • Folna kiselina (B9) 53 µg 13%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%
  • Kolin 30,1 mg 5%

Minerali

  • Kalcij 20 mg 2%
  • Željezo 1,8 mg 10%
  • Magnezij 25 mg 6%
  • Fosfor 99 mg 8%
  • Kalij 275 mg 6%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Bakar 0,15 mg 16%
  • Selen 5,2 µg 9%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1068,5 g7,6 g3,4 g
1 porcija255 g27022 g19 g8,6 g
2 porcije510 g54143 g39 g17 g
½ porcije127,5 g13511 g9,7 g4,3 g
3 porcije765 g81165 g58 g26 g
4 porcije1020 g108187 g78 g35 g
50 g50 g534,3 g3,8 g1,7 g
150 g150 g15913 g11 g5,1 g
200 g200 g21217 g15 g6,8 g
250 g250 g26521 g19 g8,5 g

Pitanja o namirnici Chili with meat, canned

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chili with meat, canned?

100 g namirnice Chili with meat, canned sadrži 106 kcal, 8,5 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (255 g) namirnice Chili with meat, canned?

1 porcija (255 g) namirnice Chili with meat, canned sadrži 270 kcal, 22 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (510 g) namirnice Chili with meat, canned?

2 porcije (510 g) namirnice Chili with meat, canned sadrži 541 kcal, 43 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (127,5 g) namirnice Chili with meat, canned?

½ porcije (127,5 g) namirnice Chili with meat, canned sadrži 135 kcal, 11 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (765 g) namirnice Chili with meat, canned?

3 porcije (765 g) namirnice Chili with meat, canned sadrži 811 kcal, 65 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1020 g) namirnice Chili with meat, canned?

4 porcije (1020 g) namirnice Chili with meat, canned sadrži 1081 kcal, 87 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chili with meat, canned?

50 g namirnice Chili with meat, canned sadrži 53 kcal, 4,3 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chili with meat, canned?

150 g namirnice Chili with meat, canned sadrži 159 kcal, 13 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 27111407 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana