Znajte što je na vašem tanjuru
Chili bez graha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u limenkci
118
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,5 g
UH5,6 g
Masti7,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 7,5 g 15%
- Ugljikohidrati 5,6 g 2%
- Masti 7,1 g 9%
- Zasićene masti 2,3 g 11%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 411 mg 18%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 43%
- Kolin 42,2 mg 8%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalij 185 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,19 mg 21%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 6,5 µg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,5 g | 5,6 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,8 g | 2,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 8,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 15 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 19 g | 14 g | 18 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Chili bez graha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chili bez graha?
100 g namirnice Chili bez graha sadrži 118 kcal, 7,5 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chili bez graha?
50 g namirnice Chili bez graha sadrži 59 kcal, 3,8 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chili bez graha?
150 g namirnice Chili bez graha sadrži 177 kcal, 11 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chili bez graha?
200 g namirnice Chili bez graha sadrži 236 kcal, 15 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chili bez graha?
250 g namirnice Chili bez graha sadrži 295 kcal, 19 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5866 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
