Znajte što je na vašem tanjuru
Caviar, dark roe of sturgeon
Kalorije i nutritivne vrijednosti
145
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti6,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 145 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,8 g 9%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 991 mg 43%
- Kolesterol 409 mg 136%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 100 µg 11%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin D 8,6 µg 43%
- Vitamin E 10,5 mg 70%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 9 mg 692%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 20 µg 833%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 0 mg 0%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalij 80 mg 2%
- Cink 2,1 mg 19%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 140 µg 93%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 21 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 10 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 31 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 52 g | 0 g | 17 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Caviar, dark roe of sturgeon
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Caviar, dark roe of sturgeon?
100 g namirnice Caviar, dark roe of sturgeon sadrži 145 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Caviar, dark roe of sturgeon?
50 g namirnice Caviar, dark roe of sturgeon sadrži 73 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Caviar, dark roe of sturgeon?
150 g namirnice Caviar, dark roe of sturgeon sadrži 218 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Caviar, dark roe of sturgeon?
200 g namirnice Caviar, dark roe of sturgeon sadrži 290 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Caviar, dark roe of sturgeon?
250 g namirnice Caviar, dark roe of sturgeon sadrži 363 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 832 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
