Znajte što je na vašem tanjuru
Caviar, Danish (roe, lump-sucker)
Kalorije i nutritivne vrijednosti
104
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH0 g
Masti5,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 104 kcal —
- Bjelančevine 13 g 27%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,7 g 7%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 2158 mg 94%
- Kolesterol 312 mg 104%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10,1 µg 1%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 3,8 µg 19%
- Vitamin E 10,3 mg 68%
- Tiamin (B1) 0,77 mg 64%
- Riboflavin (B2) 0,66 mg 50%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 19,5 µg 813%
- Kolin 335 mg 61%
Minerali
- Kalcij 19,5 mg 2%
- Željezo 0,54 mg 3%
- Magnezij 3,7 mg 1%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalij 77 mg 2%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 52 µg 95%
- Jod 27 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 13 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 6,6 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 157 | 20 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 209 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 261 | 33 g | 0 g | 14 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Caviar, Danish (roe, lump-sucker)
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Caviar, Danish (roe, lump-sucker)?
100 g namirnice Caviar, Danish (roe, lump-sucker) sadrži 104 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Caviar, Danish (roe, lump-sucker)?
50 g namirnice Caviar, Danish (roe, lump-sucker) sadrži 52 kcal, 6,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Caviar, Danish (roe, lump-sucker)?
150 g namirnice Caviar, Danish (roe, lump-sucker) sadrži 157 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Caviar, Danish (roe, lump-sucker)?
200 g namirnice Caviar, Danish (roe, lump-sucker) sadrži 209 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Caviar, Danish (roe, lump-sucker)?
250 g namirnice Caviar, Danish (roe, lump-sucker) sadrži 261 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 589 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
