Znajte što je na vašem tanjuru

Carrot, dried

Kalorije i nutritivne vrijednosti

270
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,5 g
UH46 g
Masti1,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 270 kcal —
  • Bjelančevine 5,5 g 11%
  • Ugljikohidrati 46 g 17%
  • Masti 1,6 g 2%
  • Zasićene masti 0,3 g 1%
  • Vlakna 21 g 74%
  • Šećeri 44 g —
  • Natrij 268 mg 12%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 6758 µg 751%
  • Vitamin C 11 mg 12%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,1 mg 21%
  • Vitamin K 166 µg 138%
  • Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 7 mg 44%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folna kiselina (B9) 143 µg 36%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 145 mg 11%
  • Željezo 2,5 mg 14%
  • Magnezij 70 mg 17%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalij 1950 mg 41%
  • Cink 2 mg 18%
  • Bakar 0,25 mg 28%
  • Mangan 1,8 mg 78%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jod 8,7 µg 6%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2705,5 g46 g1,6 g
50 g50 g1352,7 g23 g0,8 g
150 g150 g4058,2 g69 g2,4 g
200 g200 g54011 g92 g3,2 g
250 g250 g67514 g115 g4 g

Pitanja o namirnici Carrot, dried

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Carrot, dried?

100 g namirnice Carrot, dried sadrži 270 kcal, 5,5 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Carrot, dried?

50 g namirnice Carrot, dried sadrži 135 kcal, 2,7 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Carrot, dried?

150 g namirnice Carrot, dried sadrži 405 kcal, 8,2 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Carrot, dried?

200 g namirnice Carrot, dried sadrži 540 kcal, 11 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Carrot, dried?

250 g namirnice Carrot, dried sadrži 675 kcal, 14 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 302 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana