Znajte što je na vašem tanjuru

Canneloni, tuna filling

Kalorije i nutritivne vrijednosti

127
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH12 g
Masti4,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 127 kcal —
  • Bjelančevine 10 g 21%
  • Ugljikohidrati 12 g 4%
  • Masti 4,1 g 5%
  • Zasićene masti 0,7 g 3%
  • Vlakna 0,5 g 2%
  • Šećeri 1,1 g —
  • Natrij 288 mg 13%
  • Kolesterol 15,4 mg 5%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 6,5 µg 1%
  • Vitamin C 0,16 mg 0%
  • Vitamin D 0,77 µg 4%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folna kiselina (B9) 4,4 µg 1%
  • Vitamin B12 1,4 µg 56%

Minerali

  • Kalcij 33,4 mg 3%
  • Željezo 2 mg 11%
  • Magnezij 20,7 mg 5%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalij 215 mg 5%
  • Cink 0,88 mg 8%
  • Bakar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 14,4 µg 26%
  • Jod 17,1 µg 11%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g12710 g12 g4,1 g
50 g50 g645,2 g5,8 g2 g
150 g150 g19116 g18 g6,1 g
200 g200 g25421 g23 g8,2 g
250 g250 g31826 g29 g10 g

Pitanja o namirnici Canneloni, tuna filling

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Canneloni, tuna filling?

100 g namirnice Canneloni, tuna filling sadrži 127 kcal, 10 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Canneloni, tuna filling?

50 g namirnice Canneloni, tuna filling sadrži 64 kcal, 5,2 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Canneloni, tuna filling?

150 g namirnice Canneloni, tuna filling sadrži 191 kcal, 16 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Canneloni, tuna filling?

200 g namirnice Canneloni, tuna filling sadrži 254 kcal, 21 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Canneloni, tuna filling?

250 g namirnice Canneloni, tuna filling sadrži 318 kcal, 26 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 7073 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana