Znajte što je na vašem tanjuru
Burrito bowl, chicken, with rice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 155 kcal —
- Bjelančevine 12 g 25%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 5 g 6%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 0,1 g —
- Natrij 277 mg 12%
- Kolesterol 49 mg 16%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 33,3 mg 6%
Minerali
- Kalcij 63 mg 5%
- Željezo 0,87 mg 5%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalij 125 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Selen 15 µg 27%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 13 g | 14 g | 5 g |
| 1 porcija | 270 g | 419 | 34 g | 38 g | 14 g |
| 2 porcije | 540 g | 837 | 67 g | 76 g | 27 g |
| ½ porcije | 135 g | 209 | 17 g | 19 g | 6,8 g |
| 3 porcije | 810 g | 1256 | 101 g | 114 g | 41 g |
| 4 porcije | 1080 g | 1674 | 135 g | 151 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,2 g | 7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 19 g | 21 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 25 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 31 g | 35 g | 13 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Burrito bowl, chicken, with rice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Burrito bowl, chicken, with rice?
100 g namirnice Burrito bowl, chicken, with rice sadrži 155 kcal, 13 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (270 g) namirnice Burrito bowl, chicken, with rice?
1 porcija (270 g) namirnice Burrito bowl, chicken, with rice sadrži 419 kcal, 34 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (540 g) namirnice Burrito bowl, chicken, with rice?
2 porcije (540 g) namirnice Burrito bowl, chicken, with rice sadrži 837 kcal, 67 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (135 g) namirnice Burrito bowl, chicken, with rice?
½ porcije (135 g) namirnice Burrito bowl, chicken, with rice sadrži 209 kcal, 17 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (810 g) namirnice Burrito bowl, chicken, with rice?
3 porcije (810 g) namirnice Burrito bowl, chicken, with rice sadrži 1256 kcal, 101 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1080 g) namirnice Burrito bowl, chicken, with rice?
4 porcije (1080 g) namirnice Burrito bowl, chicken, with rice sadrži 1674 kcal, 135 g bjelančevina, 151 g ugljikohidrata i 54 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Burrito bowl, chicken, with rice?
50 g namirnice Burrito bowl, chicken, with rice sadrži 78 kcal, 6,2 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Burrito bowl, chicken, with rice?
150 g namirnice Burrito bowl, chicken, with rice sadrži 233 kcal, 19 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58102760 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
