Znajte što je na vašem tanjuru

Bun, pirkka/x-tra, frozen

Kalorije i nutritivne vrijednosti

291
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,7 g
UH46 g
Masti8,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 291 kcal —
  • Bjelančevine 6,7 g 13%
  • Ugljikohidrati 46 g 17%
  • Masti 8,3 g 11%
  • Zasićene masti 1,2 g 6%
  • Vlakna 2,1 g 8%
  • Šećeri 7,2 g —
  • Natrij 311 mg 14%
  • Kolesterol 0,32 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0,18 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,5 mg 23%
  • Vitamin K 4,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,82 mg 5%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 31,4 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 10,1 mg 1%
  • Željezo 0,72 mg 4%
  • Magnezij 13,5 mg 3%
  • Fosfor 61,7 mg 5%
  • Kalij 99,6 mg 2%
  • Cink 0,56 mg 5%
  • Bakar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 4,3 µg 8%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2916,7 g46 g8,3 g
50 g50 g1463,4 g23 g4,2 g
150 g150 g43710 g69 g13 g
200 g200 g58213 g91 g17 g
250 g250 g72817 g114 g21 g

Pitanja o namirnici Bun, pirkka/x-tra, frozen

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bun, pirkka/x-tra, frozen?

100 g namirnice Bun, pirkka/x-tra, frozen sadrži 291 kcal, 6,7 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bun, pirkka/x-tra, frozen?

50 g namirnice Bun, pirkka/x-tra, frozen sadrži 146 kcal, 3,4 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bun, pirkka/x-tra, frozen?

150 g namirnice Bun, pirkka/x-tra, frozen sadrži 437 kcal, 10 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bun, pirkka/x-tra, frozen?

200 g namirnice Bun, pirkka/x-tra, frozen sadrži 582 kcal, 13 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bun, pirkka/x-tra, frozen?

250 g namirnice Bun, pirkka/x-tra, frozen sadrži 728 kcal, 17 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 31809 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana