Znajte što je na vašem tanjuru
Bun, quark filling, dallas bun, fazer
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 378 kcal —
- Bjelančevine 6,4 g 13%
- Ugljikohidrati 47 g 17%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 7,7 g 39%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 21 g —
- Natrij 402 mg 17%
- Kolesterol 8,4 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 7,8 µg 1%
- Vitamin C 0,35 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 10,8 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 18,1 µg 5%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Kalcij 104 mg 8%
- Željezo 0,42 mg 2%
- Magnezij 20,3 mg 5%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalij 182 mg 4%
- Cink 0,66 mg 6%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 15,1 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6,4 g | 47 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,2 g | 24 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 9,6 g | 71 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 13 g | 94 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 16 g | 118 g | 45 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Bun, quark filling, dallas bun, fazer
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bun, quark filling, dallas bun, fazer?
100 g namirnice Bun, quark filling, dallas bun, fazer sadrži 378 kcal, 6,4 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bun, quark filling, dallas bun, fazer?
50 g namirnice Bun, quark filling, dallas bun, fazer sadrži 189 kcal, 3,2 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bun, quark filling, dallas bun, fazer?
150 g namirnice Bun, quark filling, dallas bun, fazer sadrži 567 kcal, 9,6 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bun, quark filling, dallas bun, fazer?
200 g namirnice Bun, quark filling, dallas bun, fazer sadrži 756 kcal, 13 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bun, quark filling, dallas bun, fazer?
250 g namirnice Bun, quark filling, dallas bun, fazer sadrži 945 kcal, 16 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32511 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
