Znajte što je na vašem tanjuru
Brokula
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuti proizvod
18
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,2 g
UH0,8 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 18 kcal —
- Bjelančevine 2,2 g 4%
- Ugljikohidrati 0,8 g 0%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,9 g 10%
- Šećeri 0,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2,2 g | 0,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 3,3 g | 1,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 4,4 g | 1,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 5,5 g | 2 g | 0 g |
Slične namirnice
- Cvjetača i brokulasmrznuto18 kcal / 100 g
- Cvjetačasmrznuti proizvod12 kcal / 100 g
- Smrznuti cvjetići brokulesmrznuto, nepripremljeno29 kcal / 100 g
- Prokulicasmrznuta35 kcal / 100 g
- Smrznute prokuliceproizvod35 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
- Prokulicesmrznute34 kcal / 100 g
- Broccolinisirov29 kcal / 100 g
- Borovnicesmrznute43 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Brokula
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Brokula?
100 g namirnice Brokula sadrži 18 kcal, 2,2 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Brokula?
50 g namirnice Brokula sadrži 9 kcal, 1,1 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Brokula?
150 g namirnice Brokula sadrži 27 kcal, 3,3 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Brokula?
200 g namirnice Brokula sadrži 36 kcal, 4,4 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Brokula?
250 g namirnice Brokula sadrži 45 kcal, 5,5 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: slv 326 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
