Znajte što je na vašem tanjuru
Breskva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirana u sirupu
66
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH15 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 66 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 15 g 6%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 15 g —
- Natrij 1,5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11,7 µg 1%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 0,75 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 2 mg 0%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 100 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,45 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,2 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 0,6 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 0,8 g | 38 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Konzervirana breskvau sirupu, cijeli sadržaj55 kcal / 100 g
- Sušena breskvasušena280 kcal / 100 g
- Sirup od breskvekonzerviran u sirupu, samo sirup56 kcal / 100 g
- Kondentirane breskvegusti sirup, ocijeđeno72 kcal / 100 g
- Kompot od breskvilagani sirup, čvrsti sastojci i tekućina54 kcal / 100 g
- Breskve iz konzerveu šećernom sirupu83 kcal / 100 g
- Konzervirane breskveu soku, cijeli sadržaj39 kcal / 100 g
- Sok od breskvevoće u sirupu34 kcal / 100 g
- Breskvov sirup58 kcal / 100 g
- Nektar od breskvekonzervirano54 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Breskva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Breskva?
100 g namirnice Breskva sadrži 66 kcal, 0,3 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Breskva?
50 g namirnice Breskva sadrži 33 kcal, 0,2 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Breskva?
150 g namirnice Breskva sadrži 99 kcal, 0,5 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Breskva?
200 g namirnice Breskva sadrži 132 kcal, 0,6 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Breskva?
250 g namirnice Breskva sadrži 165 kcal, 0,8 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 411 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
