Znajte što je na vašem tanjuru
Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 359 kcal —
- Bjelančevine 5,6 g 11%
- Ugljikohidrati 80 g 29%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 35 g —
- Natrij 430 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavin (B2) 0,87 mg 67%
- Niacin (B3) 8,9 mg 56%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folna kiselina (B9) 850 µg 213%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 8,9 mg 49%
- Fosfor 99 mg 8%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 8,3 mg 75%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 5,6 g | 80 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2,8 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 8,3 g | 120 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 11 g | 160 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 14 g | 200 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- Kakao žitarice za doručak od ekspandirane rižes dodanim vitaminima B1, B2, B3 i folatom te Fe386 kcal / 100 g
- Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate380 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak od ekspandirane riže s kakaomžitarice za doručak, ekspandirana riža, pržena, sa šećerom i kakaom u prahu, npr. Coco Pops393 kcal / 100 g
- Bezglutenske kakao žitarice za doručak od ekspandirane rižes dodanim vitaminima B1, B2, B3, E i folatom382 kcal / 100 g
- Ekspandirane rižine žitarice za doručaks dodanim vitaminima B2, B3, B6, folatom, željezom i cinkom370 kcal / 100 g
- Zaslađene žitarice za doručak od ekspandirane rižežitarice za doručak, ekspandirana riža, sa šećerom, obogaćene, npr. Rice Krispies385 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak od riže s okusom čokoladeobogaćeno375 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe?
100 g namirnice Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe sadrži 359 kcal, 5,6 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe?
50 g namirnice Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe sadrži 180 kcal, 2,8 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe?
150 g namirnice Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe sadrži 539 kcal, 8,3 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe?
200 g namirnice Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe sadrži 718 kcal, 11 g bjelančevina, 160 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe?
250 g namirnice Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe sadrži 898 kcal, 14 g bjelančevina, 200 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) D1041 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
