Znajte što je na vašem tanjuru

Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins

Kalorije i nutritivne vrijednosti

385
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,5 g
UH76 g
Masti4,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 385 kcal —
  • Bjelančevine 6,5 g 13%
  • Ugljikohidrati 76 g 28%
  • Masti 4,3 g 6%
  • Zasićene masti 1,7 g 8%
  • Vlakna 5,2 g 19%
  • Šećeri 36 g —
  • Natrij 198 mg 9%
  • Kolesterol 0,04 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 2,4 µg 0%
  • Vitamin C 51 mg 57%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,47 mg 3%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
  • Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 170 µg 43%
  • Vitamin B12 0,85 µg 35%

Minerali

  • Kalcij 267 mg 21%
  • Željezo 11,9 mg 66%
  • Magnezij 72 mg 17%
  • Fosfor 161 mg 13%
  • Kalij 348 mg 7%
  • Cink 1,4 mg 13%
  • Bakar 0,2 mg 22%
  • Mangan 1 mg 43%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 3,6 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3856,5 g76 g4,3 g
50 g50 g1933,3 g38 g2,2 g
150 g150 g5789,8 g115 g6,5 g
200 g200 g77013 g153 g8,7 g
250 g250 g96316 g191 g11 g

Pitanja o namirnici Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

100 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins sadrži 385 kcal, 6,5 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

50 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins sadrži 193 kcal, 3,3 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

150 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins sadrži 578 kcal, 9,8 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

200 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins sadrži 770 kcal, 13 g bjelančevina, 153 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

250 g namirnice Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins sadrži 963 kcal, 16 g bjelančevina, 191 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32093 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana