Znajte što je na vašem tanjuru
bijeli šećerni kukuruz u vakuum pakiranju
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, obično pakiranje
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 79 kcal —
- Bjelančevine 2,4 g 5%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2 g 7%
- Natrij 272 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 8,1 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,42 mg 2%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalij 186 mg 4%
- Cink 0,46 mg 4%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,4 g | 17 g | 0,5 g |
| 1 porcija | 210 g | 166 | 5,1 g | 37 g | 1,1 g |
| 2 porcije | 420 g | 332 | 10 g | 73 g | 2,1 g |
| ½ porcije | 105 g | 83 | 2,5 g | 18 g | 0,5 g |
| 3 porcije | 630 g | 498 | 15 g | 110 g | 3,2 g |
| 4 porcije | 840 g | 664 | 20 g | 147 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 8,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,6 g | 26 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,8 g | 35 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6 g | 44 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Bijeli slatki kukuruz u zrnu obično pakiranjekonzervirano, obično pakiranje, kruti dio i tekućina64 kcal / 100 g
- Bijeli slatki kukuruz u zrnukonzervirano, ocijeđeni kruti dio67 kcal / 100 g
- Žuti slatki kukuruzkonzervirano, vakuumirano pakiranje, obično pakiranje79 kcal / 100 g
- Slatki kukuruz u zrnukonzervirano, vakuumirano, u zrnu, bez dodane soli79 kcal / 100 g
- Smrznuta bijela slatka kukuruzna zrnanepripremljeno88 kcal / 100 g
- Kuhana bijela slatka kukuruzna zrnasmrznuto, odvojeno od klipa, kuhano, ocijeđeno80 kcal / 100 g
- Smrznuti bijeli kukuruz šećerac u zrnunepripremljeno88 kcal / 100 g
- Konzervirani žuti slatki kukuruz u salamurikonzervirano, uobičajeno pakiranje, krute tvari i tekućina61 kcal / 100 g
- Kuhana bijela slatka kukuruzna zrna s soljusmrznuto, odvojeno od klipa, kuhano, ocijeđeno, posoljeno80 kcal / 100 g
- Smrznuti bijeli slatki kukuruz u zrnu na klipunepripremljeno98 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici bijeli šećerni kukuruz u vakuum pakiranju
Koliko kalorija ima 100 g namirnice bijeli šećerni kukuruz u vakuum pakiranju?
100 g namirnice bijeli šećerni kukuruz u vakuum pakiranju sadrži 79 kcal, 2,4 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (210 g) namirnice bijeli šećerni kukuruz u vakuum pakiranju?
1 porcija (210 g) namirnice bijeli šećerni kukuruz u vakuum pakiranju sadrži 166 kcal, 5,1 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (420 g) namirnice bijeli šećerni kukuruz u vakuum pakiranju?
2 porcije (420 g) namirnice bijeli šećerni kukuruz u vakuum pakiranju sadrži 332 kcal, 10 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (105 g) namirnice bijeli šećerni kukuruz u vakuum pakiranju?
½ porcije (105 g) namirnice bijeli šećerni kukuruz u vakuum pakiranju sadrži 83 kcal, 2,5 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (630 g) namirnice bijeli šećerni kukuruz u vakuum pakiranju?
3 porcije (630 g) namirnice bijeli šećerni kukuruz u vakuum pakiranju sadrži 498 kcal, 15 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (840 g) namirnice bijeli šećerni kukuruz u vakuum pakiranju?
4 porcije (840 g) namirnice bijeli šećerni kukuruz u vakuum pakiranju sadrži 664 kcal, 20 g bjelančevina, 147 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice bijeli šećerni kukuruz u vakuum pakiranju?
50 g namirnice bijeli šećerni kukuruz u vakuum pakiranju sadrži 40 kcal, 1,2 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice bijeli šećerni kukuruz u vakuum pakiranju?
150 g namirnice bijeli šećerni kukuruz u vakuum pakiranju sadrži 119 kcal, 3,6 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168542 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
