Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli kupus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prženi na tavi ili prženi u woku
75
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,3 g
UH6,3 g
Masti3,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 75 kcal —
- Bjelančevine 2,3 g 5%
- Ugljikohidrati 6,3 g 2%
- Masti 3,8 g 5%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 3,4 g 12%
- Šećeri 5,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,3 g | 6,3 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 3,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3,5 g | 9,5 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4,6 g | 13 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5,8 g | 16 g | 9,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Bijeli kupus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli kupus?
100 g namirnice Bijeli kupus sadrži 75 kcal, 2,3 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli kupus?
50 g namirnice Bijeli kupus sadrži 38 kcal, 1,2 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli kupus?
150 g namirnice Bijeli kupus sadrži 113 kcal, 3,5 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli kupus?
200 g namirnice Bijeli kupus sadrži 150 kcal, 4,6 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli kupus?
250 g namirnice Bijeli kupus sadrži 188 kcal, 5,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Izvor: slv 2617 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
