Znajte što je na vašem tanjuru
Bread, banana, white, loaf, as purchased
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 318 kcal —
- Bjelančevine 7,1 g 14%
- Ugljikohidrati 47 g 17%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 27 g —
- Natrij 410 mg 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 81 mg 6%
- Željezo 0,7 mg 4%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 240 mg 5%
- Cink 0,63 mg 6%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 28 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 7,1 g | 47 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 3,5 g | 24 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 11 g | 71 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 14 g | 94 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 18 g | 118 g | 27 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Bread, banana, white, loaf, as purchased
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bread, banana, white, loaf, as purchased?
100 g namirnice Bread, banana, white, loaf, as purchased sadrži 318 kcal, 7,1 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bread, banana, white, loaf, as purchased?
50 g namirnice Bread, banana, white, loaf, as purchased sadrži 159 kcal, 3,5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bread, banana, white, loaf, as purchased?
150 g namirnice Bread, banana, white, loaf, as purchased sadrži 477 kcal, 11 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bread, banana, white, loaf, as purchased?
200 g namirnice Bread, banana, white, loaf, as purchased sadrži 636 kcal, 14 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bread, banana, white, loaf, as purchased?
250 g namirnice Bread, banana, white, loaf, as purchased sadrži 795 kcal, 18 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) A1195 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
