Znajte što je na vašem tanjuru

Alheira cozida

Kalorije i nutritivne vrijednosti

269

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine8,3 g

UH27 g

Masti14 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	269	8,3 g	27 g	14 g
50 g	50 g	135	4,2 g	13 g	7 g
150 g	150 g	404	13 g	40 g	21 g
200 g	200 g	538	17 g	54 g	28 g
250 g	250 g	673	21 g	67 g	35 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Alheira cozida?

100 g namirnice Alheira cozida sadrži 269 kcal, 8,3 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Alheira cozida?

50 g namirnice Alheira cozida sadrži 135 kcal, 4,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Alheira cozida?

150 g namirnice Alheira cozida sadrži 404 kcal, 13 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Alheira cozida?

200 g namirnice Alheira cozida sadrži 538 kcal, 17 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Alheira cozida?

250 g namirnice Alheira cozida sadrži 673 kcal, 21 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Izvor: portfir 339 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana