דעו מה יש בצלחת שלכם
בצל צהוב
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
36
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.2 g
פחמימות6.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 36 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 6.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 0.2 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.21 µg 0%
- ויטמין C 2.1 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.13 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.14 mg 3%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- ברזל 0.1 mg 1%
- מגנזיום 5.4 mg 1%
- זרחן 28 mg 2%
- אשלגן 150 mg 3%
- אבץ 0.1 mg 1%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.07 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.2 g | 6.4 g | – |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.6 g | 3.2 g | – |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.8 g | 9.6 g | – |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.4 g | 13 g | – |
| 250 g | 250 g | 90 | 3 g | 16 g | – |
שאלות על בצל צהוב
כמה קלוריות יש ב-100 g של בצל צהוב?
ב-100 g של בצל צהוב יש 36 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בצל צהוב?
ב-50 g של בצל צהוב יש 18 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בצל צהוב?
ב-150 g של בצל צהוב יש 54 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בצל צהוב?
ב-200 g של בצל צהוב יש 72 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 13 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בצל צהוב?
ב-250 g של בצל צהוב יש 90 kcal, וכן 3 g חלבון, 16 g פחמימות ו-– שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 20239 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
