דעו מה יש בצלחת שלכם
פלפל צהוב מתוק
קלוריות וערכים תזונתיים
מוקפץ, מטוגן במחבת, ללא תוספת שומן
35
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1 g
פחמימות5.3 g
שומן0.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 35 kcal —
- חלבון 1 g 2%
- פחמימות 5.3 g 2%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 4.9 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 69.8 µg 8%
- ויטמין C 126 mg 140%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.56 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.16 mg 3%
- ויטמין B6 0.24 mg 14%
מינרלים
- סידן 7.3 mg 1%
- ברזל 0.23 mg 1%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 23 mg 2%
- אשלגן 220 mg 5%
- אבץ 0.14 mg 1%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.09 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1 g | 5.3 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.5 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 52 | 1.5 g | 8 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 69 | 2 g | 11 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 86 | 2.5 g | 13 g | 1.5 g |
מזונות דומים
שאלות על פלפל צהוב מתוק
כמה קלוריות יש ב-100 g של פלפל צהוב מתוק?
ב-100 g של פלפל צהוב מתוק יש 35 kcal, וכן 1 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פלפל צהוב מתוק?
ב-50 g של פלפל צהוב מתוק יש 17 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פלפל צהוב מתוק?
ב-150 g של פלפל צהוב מתוק יש 52 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 8 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פלפל צהוב מתוק?
ב-200 g של פלפל צהוב מתוק יש 69 kcal, וכן 2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פלפל צהוב מתוק?
ב-250 g של פלפל צהוב מתוק יש 86 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 20328 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
