דעו מה יש בצלחת שלכם
ריבס בר, עלים
קלוריות וערכים תזונתיים
יליד אלסקה
61
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.2 g
פחמימות9.9 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 61 kcal —
- חלבון 4.2 g 8%
- פחמימות 9.9 g 4%
- שומן 0.5 g 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 33 mg 37%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
מינרלים
- זרחן 87 mg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4.2 g | 9.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2.1 g | 5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 6.3 g | 15 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 8.4 g | 20 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 11 g | 25 g | 1.3 g |
שאלות על ריבס בר, עלים
כמה קלוריות יש ב-100 g של ריבס בר, עלים?
ב-100 g של ריבס בר, עלים יש 61 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ריבס בר, עלים?
ב-50 g של ריבס בר, עלים יש 31 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ריבס בר, עלים?
ב-150 g של ריבס בר, עלים יש 92 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ריבס בר, עלים?
ב-200 g של ריבס בר, עלים יש 122 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ריבס בר, עלים?
ב-250 g של ריבס בר, עלים יש 153 kcal, וכן 11 g חלבון, 25 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168022 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים