דעו מה יש בצלחת שלכם
שרימפס בוקה פראי
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
103
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות0 g
שומן1.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 103 kcal —
- חלבון 23 g 46%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 1.3 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 188 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 1.9 mg 12%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.09 mg 2%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- ויטמין B12 1.8 µg 74%
מינרלים
- סידן 35.4 mg 3%
- ברזל 0.2 mg 1%
- מגנזיום 29.7 mg 7%
- זרחן 171 mg 14%
- אשלגן 318 mg 7%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.94 mg 104%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 20.4 µg 37%
- יוד 14.1 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 23 g | 0 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 34 g | 0 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 46 g | 0 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 57 g | 0 g | 3.2 g |
שאלות על שרימפס בוקה פראי
כמה קלוריות יש ב-100 g של שרימפס בוקה פראי?
ב-100 g של שרימפס בוקה פראי יש 103 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שרימפס בוקה פראי?
ב-50 g של שרימפס בוקה פראי יש 52 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שרימפס בוקה פראי?
ב-150 g של שרימפס בוקה פראי יש 155 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שרימפס בוקה פראי?
ב-200 g של שרימפס בוקה פראי יש 206 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שרימפס בוקה פראי?
ב-250 g של שרימפס בוקה פראי יש 258 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 10033 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
