דעו מה יש בצלחת שלכם

קראמבל ירקות מקמח מלא עם עגבניות משומרות

קלוריות וערכים תזונתיים

תוצרת בית

170

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון3.6 g

פחמימות18 g

שומן9.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	170	3.6 g	18 g	9.7 g
50 g	50 g	85	1.8 g	9.1 g	4.9 g
150 g	150 g	255	5.4 g	27 g	15 g
200 g	200 g	340	7.2 g	36 g	19 g
250 g	250 g	425	9 g	45 g	24 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קראמבל ירקות מקמח מלא עם עגבניות משומרות?

ב-100 g של קראמבל ירקות מקמח מלא עם עגבניות משומרות יש 170 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 18 g פחמימות ו-9.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קראמבל ירקות מקמח מלא עם עגבניות משומרות?

ב-50 g של קראמבל ירקות מקמח מלא עם עגבניות משומרות יש 85 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קראמבל ירקות מקמח מלא עם עגבניות משומרות?

ב-150 g של קראמבל ירקות מקמח מלא עם עגבניות משומרות יש 255 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 27 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של קראמבל ירקות מקמח מלא עם עגבניות משומרות?

ב-200 g של קראמבל ירקות מקמח מלא עם עגבניות משומרות יש 340 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 36 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של קראמבל ירקות מקמח מלא עם עגבניות משומרות?

ב-250 g של קראמבל ירקות מקמח מלא עם עגבניות משומרות יש 425 kcal, וכן 9 g חלבון, 45 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 15-730 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים