כרוב כבוש

ויטמינים

• ויטמין A 3 µg 0%
• ויטמין C 10 mg 11%
• ויטמין D 0 µg 0%
• תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
• ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
• ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.23 mg 5%
• ויטמין B6 0.15 mg 9%
• פולאט (B9) 16 µg 4%
• ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

• סידן 50 mg 4%
• ברזל 1.2 mg 7%
• מגנזיום 10 mg 2%
• זרחן 23 mg 2%
• אשלגן 180 mg 4%
• אבץ 0.3 mg 3%
• נחושת 0.05 mg 6%
• מנגן 0.2 mg 9%
• יוד 1 µg 1%