חלב

ב-100 g של חלב יש 65 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-3 g שומן.

ב-50 g של חלב יש 33 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-150 g של חלב יש 98 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

ב-200 g של חלב יש 130 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6.1 g שומן.

ב-250 g של חלב יש 163 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 18 g פחמימות ו-7.6 g שומן.