דעו מה יש בצלחת שלכם

יוגורט מלא

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון3.1 g

פחמימות11 g

שומן2.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	75	3.1 g	11 g	2.2 g
50 g	50 g	38	1.6 g	5.4 g	1.1 g
150 g	150 g	113	4.7 g	16 g	3.3 g
200 g	200 g	150	6.2 g	21 g	4.3 g
250 g	250 g	188	7.8 g	27 g	5.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט מלא?

ב-100 g של יוגורט מלא יש 75 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט מלא?

ב-50 g של יוגורט מלא יש 38 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט מלא?

ב-150 g של יוגורט מלא יש 113 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 16 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של יוגורט מלא?

ב-200 g של יוגורט מלא יש 150 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של יוגורט מלא?

ב-250 g של יוגורט מלא יש 188 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 27 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

מקור: tbca BRC0011G · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים