דעו מה יש בצלחת שלכם

מאפין אנגלי לבן מקמח מלא

קלוריות וערכים תזונתיים

245

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון7 g

פחמימות47 g

שומן1.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	245	7 g	47 g	1.8 g
1 מנה	57 g	140	4 g	27 g	1 g
2 מנות	114 g	279	8 g	53 g	2 g
½ מנה	28.5 g	70	2 g	13 g	0.5 g
3 מנות	171 g	419	12 g	80 g	3 g
4 מנות	228 g	559	16 g	106 g	4 g
50 g	50 g	123	3.5 g	23 g	0.9 g
150 g	150 g	368	11 g	70 g	2.6 g
200 g	200 g	490	14 g	93 g	3.5 g
250 g	250 g	613	18 g	117 g	4.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפין אנגלי לבן מקמח מלא?

ב-100 g של מאפין אנגלי לבן מקמח מלא יש 245 kcal, וכן 7 g חלבון, 47 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (57 g) של מאפין אנגלי לבן מקמח מלא?

ב-1 מנה (57 g) של מאפין אנגלי לבן מקמח מלא יש 140 kcal, וכן 4 g חלבון, 27 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (114 g) של מאפין אנגלי לבן מקמח מלא?

ב-2 מנות (114 g) של מאפין אנגלי לבן מקמח מלא יש 279 kcal, וכן 8 g חלבון, 53 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (28.5 g) של מאפין אנגלי לבן מקמח מלא?

ב-½ מנה (28.5 g) של מאפין אנגלי לבן מקמח מלא יש 70 kcal, וכן 2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (171 g) של מאפין אנגלי לבן מקמח מלא?

ב-3 מנות (171 g) של מאפין אנגלי לבן מקמח מלא יש 419 kcal, וכן 12 g חלבון, 80 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (228 g) של מאפין אנגלי לבן מקמח מלא?

ב-4 מנות (228 g) של מאפין אנגלי לבן מקמח מלא יש 559 kcal, וכן 16 g חלבון, 106 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפין אנגלי לבן מקמח מלא?

ב-50 g של מאפין אנגלי לבן מקמח מלא יש 123 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפין אנגלי לבן מקמח מלא?

ב-150 g של מאפין אנגלי לבן מקמח מלא יש 368 kcal, וכן 11 g חלבון, 70 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174093 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים