דעו מה יש בצלחת שלכם
קרקר שמנת
קלוריות וערכים תזונתיים
מקמח מלא, רגיל
440
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות64 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 440 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 64 g 23%
- שומן 14 g 18%
- סיבים תזונתיים 4.8 g 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 11 g | 64 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5.7 g | 32 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 17 g | 96 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 23 g | 128 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 29 g | 160 g | 36 g |
מזונות דומים
שאלות על קרקר שמנת
כמה קלוריות יש ב-100 g של קרקר שמנת?
ב-100 g של קרקר שמנת יש 440 kcal, וכן 11 g חלבון, 64 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קרקר שמנת?
ב-50 g של קרקר שמנת יש 220 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 32 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קרקר שמנת?
ב-150 g של קרקר שמנת יש 660 kcal, וכן 17 g חלבון, 96 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קרקר שמנת?
ב-200 g של קרקר שמנת יש 880 kcal, וכן 23 g חלבון, 128 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קרקר שמנת?
ב-250 g של קרקר שמנת יש 1100 kcal, וכן 29 g חלבון, 160 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: tbca BRC0059A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים