דעו מה יש בצלחת שלכם
דומדמניות לבנות
קלוריות וערכים תזונתיים
טרי
26
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.3 g
פחמימות5.6 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 26 kcal —
- חלבון 1.3 g 3%
- פחמימות 5.6 g 2%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
- סוכרים 5.6 g —
- נתרן 2 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 40 mg 44%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.1 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.06 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- ביוטין (B7) 2.6 µg 9%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 22 mg 2%
- ברזל 0.9 mg 5%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 28 mg 2%
- אשלגן 290 mg 6%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.14 mg 16%
- מנגן 0.2 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.3 g | 5.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.7 g | 2.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2 g | 8.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2.6 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 3.3 g | 14 g | 0 g |
שאלות על דומדמניות לבנות
כמה קלוריות יש ב-100 g של דומדמניות לבנות?
ב-100 g של דומדמניות לבנות יש 26 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דומדמניות לבנות?
ב-50 g של דומדמניות לבנות יש 13 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דומדמניות לבנות?
ב-150 g של דומדמניות לבנות יש 39 kcal, וכן 2 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דומדמניות לבנות?
ב-200 g של דומדמניות לבנות יש 52 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דומדמניות לבנות?
ב-250 g של דומדמניות לבנות יש 65 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 14-268 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
