דעו מה יש בצלחת שלכם
דובדבן הודו המערבית
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר פרי בלבד
24
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות5 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 24 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 5 g 2%
- שומן 0.4 g 1%
- סוכרים 5 g —
- נתרן 5 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 53 µg 6%
- ויטמין C 1720 mg 1911%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.31 mg 6%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 0.2 mg 1%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 15 mg 1%
- אשלגן 110 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.4 g | 5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.2 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0.6 g | 7.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0.8 g | 10 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1 g | 13 g | 1 g |
שאלות על דובדבן הודו המערבית
כמה קלוריות יש ב-100 g של דובדבן הודו המערבית?
ב-100 g של דובדבן הודו המערבית יש 24 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דובדבן הודו המערבית?
ב-50 g של דובדבן הודו המערבית יש 12 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דובדבן הודו המערבית?
ב-150 g של דובדבן הודו המערבית יש 36 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דובדבן הודו המערבית?
ב-200 g של דובדבן הודו המערבית יש 48 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דובדבן הודו המערבית?
ב-250 g של דובדבן הודו המערבית יש 60 kcal, וכן 1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 14-069 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
