דעו מה יש בצלחת שלכם

דומדמניות לבנות

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל עם סוכר

57
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1 g
פחמימות14 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 57 kcal —
  • חלבון 1 g 2%
  • פחמימות 14 g 5%
  • סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
  • סוכרים 14 g —
  • נתרן 1 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 23 mg 26%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.08 mg 1%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.04 mg 1%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • ביוטין (B7) 1.5 µg 5%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 17 mg 1%
  • ברזל 0.7 mg 4%
  • מגנזיום 10 mg 2%
  • זרחן 21 mg 2%
  • אשלגן 230 mg 5%
  • אבץ 0.2 mg 2%
  • נחושת 0.11 mg 12%
  • מנגן 0.2 mg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g571 g14 g–
50 g50 g290.5 g7.1 g–
150 g150 g861.5 g21 g–
200 g200 g1142 g28 g–
250 g250 g1432.5 g36 g–

שאלות על דומדמניות לבנות

כמה קלוריות יש ב-100 g של דומדמניות לבנות?

ב-100 g של דומדמניות לבנות יש 57 kcal, וכן 1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דומדמניות לבנות?

ב-50 g של דומדמניות לבנות יש 29 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דומדמניות לבנות?

ב-150 g של דומדמניות לבנות יש 86 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 21 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דומדמניות לבנות?

ב-200 g של דומדמניות לבנות יש 114 kcal, וכן 2 g חלבון, 28 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דומדמניות לבנות?

ב-250 g של דומדמניות לבנות יש 143 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 36 g פחמימות ו-– שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-269 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים