אורז לבן

ב-100 g של אורז לבן יש 138 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 28 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

ב-50 g של אורז לבן יש 69 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-150 g של אורז לבן יש 207 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 42 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

ב-200 g של אורז לבן יש 276 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 56 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

ב-250 g של אורז לבן יש 345 kcal, וכן 6 g חלבון, 70 g פחמימות ו-4 g שומן.