אורז לבן

ב-100 g של אורז לבן יש 137 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 28 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-50 g של אורז לבן יש 69 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-150 g של אורז לבן יש 206 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 42 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

ב-200 g של אורז לבן יש 274 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 56 g פחמימות ו-3 g שומן.

ב-250 g של אורז לבן יש 343 kcal, וכן 6 g חלבון, 70 g פחמימות ו-3.8 g שומן.