אורז לבן

ב-100 g של אורז לבן יש 124 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-50 g של אורז לבן יש 62 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-150 g של אורז לבן יש 186 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 40 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-200 g של אורז לבן יש 248 kcal, וכן 7 g חלבון, 53 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

ב-250 g של אורז לבן יש 310 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 66 g פחמימות ו-0.9 g שומן.