אורז לבן

ב-100 g של אורז לבן יש 346 kcal, וכן 7 g חלבון, 77 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-50 g של אורז לבן יש 173 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-150 g של אורז לבן יש 519 kcal, וכן 11 g חלבון, 116 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-200 g של אורז לבן יש 692 kcal, וכן 14 g חלבון, 155 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-250 g של אורז לבן יש 865 kcal, וכן 18 g חלבון, 194 g פחמימות ו-1.3 g שומן.