דעו מה יש בצלחת שלכם

אורז לבן

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל

158

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון3.1 g

פחמימות35 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	158	3.1 g	35 g	0.2 g
50 g	50 g	79	1.6 g	17 g	0.1 g
150 g	150 g	237	4.7 g	52 g	0.3 g
200 g	200 g	316	6.2 g	69 g	0.4 g
250 g	250 g	395	7.8 g	87 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אורז לבן?

ב-100 g של אורז לבן יש 158 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אורז לבן?

ב-50 g של אורז לבן יש 79 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אורז לבן?

ב-150 g של אורז לבן יש 237 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 52 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של אורז לבן?

ב-200 g של אורז לבן יש 316 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 69 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של אורז לבן?

ב-250 g של אורז לבן יש 395 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 87 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: ausnut F007661 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים